Tipp: Meine Notfall-Box für unterwegs

Ich habe mir eine kleine Notfall-Box zusammengestellt, die ich immer dabei habe: Ingwerbonbons, ein Taschentuch mit Lavendelöl, ein kleines Notizbuch mit Affirmationen und Kopfhörer für eine Atemübung. Das gibt mir Sicherheit, wenn ich unterwegs bin. Was habt ihr in eurer Notfall-Box?