Jetzt im Winter habe ich immer wieder große Angst vor einer Magen-Darm-Grippe. Jedes Mal, wenn jemand in meiner Umgebung krank wird, drehe ich durch. Wie geht ihr damit um?
von Wintermute
Ich kenne das nur zu gut. Was mir hilft: Händehygiene konsequent durchziehen und mich daran erinnern, dass nicht jeder Bauchweh eine Magen-Darm-Grippe ist.
Wintermute · 14. Okt.
Ich versuche, die Nachrichten über Magen-Darm-Wellen nicht zu verfolgen. Das reduziert meine Angst deutlich.
Sonnenschein · 14. Okt.
Mir hilft, mir bewusst zu machen: Auch wenn es passieren würde, wäre es unangenehm, aber nicht gefährlich. Das nimmt den Schrecken ein bisschen.
InnereRuhe · 14. Okt.
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